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Estos jugos te mantendrán con energía todo el día

La acumulación de preocupaciones, pendientes y más, suele generar cansancio y falta de energía. Seamos honestos, nuestra rutina en el consultorio no es nada fácil.

Prueba estos deliciosos jugos energéticos y ¡ponte las pilas!

1. Manzana + Zanahoria

¡Delicioso y cargado de energía! En tu licuadora mezcla una zanahoria, media manzana, una yema de huevo, miel al gusto y una taza de leche de soja.

2. Naranja con lino

Necesitarás el jugo de cinco naranjas mezclado con tres cucharadas de aceite de lino y media taza de agua helada. ¿El resultado? Un jugo con alto contenido en vitamina B, ácido fólico, potasio y magnesio.

3. De coco y espirulina

Una fresca combinación de tan sólo dos ingredientes. Mezcla una taza de agua de coco con una cucharadita de espirulina y listo, tendrás una bebida refrescante y nutritiva.

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