Avena con leche de coco
10 min
fácil
1 porción
175 kcal
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Ingredientes
✔️ 1/2 taza de avena cruda
✔️ 1 taza de leche de coco
✔️ 1 taza de frambuesasModo de preparación
1. Colocar en una cazuela la leche de coco.
2. Agregar la avena
3. Calentar a fuego medio por 5 minutos o hasta obtener una consistencia espesa.
4. Agregar pedazos de frambuesa y revolver.
5. Servir en un plato hondo y agregar las frambuesas. Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Grasas
1
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