Pan francés con fresas
10 min
fácil
1 porción
205 kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 3 claras de huevo
✔️ 1 cucharadita de extracto de vainilla
✔️ 1/4 de cucharadita de canela molida
✔️ 1 taza de fresas picadas
✔️ 1 cucharadita de jugo de limón
✔️ 1 rebanada de pan integral ligeroModo de preparación
1. Batir las claras de huevo con el extracto de vainilla y la canela.
2. Remojar el pan en la mezcla de claras.
3. Calentar el pan en una sartén.
4. En otra sartén calentar la taza de fresas a fuego lento.
5. Agregar a la fresas el jugo de limón y 1 sobre de Stevia. Dejar que caliente y unifique.
6. Servir en un plato las fresas sobre el pan.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Proteinas
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Picky eaters: Estrategias para nutriólogos
Como nutriólogo, trabajar con niños picky eaters puede ser un reto. Sin embargo, existen estrategias que los nutriólogos pueden utilizar para abordar ...
Continuar leyendo
Amor por una tacita de café
Probablemente hayas crecido con la idea de que el café afecta la salud digestiva, deshidrata y es nocivo para la presión arterial. Por alguna razón, e...
Continuar leyendo
Entérate de qué es la enfermedad celíaca, con ideas ricas y saludables de snacks sin gluten.
La enfermedad celíaca es una condición autoinmune caracterizada por alteraciones patológicas en el tracto digestivo, especialmente en el intestino del...
Continuar leyendo
