Pan francés con fresas
10 min
fácil
1 porción
205 kcal
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Ingredientes
✔️ 3 claras de huevo
✔️ 1 cucharadita de extracto de vainilla
✔️ 1/4 de cucharadita de canela molida
✔️ 1 taza de fresas picadas
✔️ 1 cucharadita de jugo de limón
✔️ 1 rebanada de pan integral ligeroModo de preparación
1. Batir las claras de huevo con el extracto de vainilla y la canela.
2. Remojar el pan en la mezcla de claras.
3. Calentar el pan en una sartén.
4. En otra sartén calentar la taza de fresas a fuego lento.
5. Agregar a la fresas el jugo de limón y 1 sobre de Stevia. Dejar que caliente y unifique.
6. Servir en un plato las fresas sobre el pan.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Proteinas
1
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