Botana de camote
60 min
medio
1/3 taza porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 3 camotes cortados en gajos y remojados en agua con sal por 30 minutos
✔️ Aceite en spray
✔️ 2 cucharaditas de canela molida
✔️ 1/4 cucharadita de jengibre molido
✔️ 1/4 cucharadita de nuez moscada molidaModo de preparación
1. Precalentar el horno a 180 °C.
2. Escurrir los gajos de camote y secar perfectamente.
3. Colocar en una charola con papel encerado, dejando un espacio entre cada uno, agregar algunos disparos de aceite y hornear a 180°C por 30 minutos. Con ayuda de unas pinzas voltear, añadir un poco más de aceite en aerosol y hornear por 30 minutos más. Retirar del horno.
4. Mezclar la canela, el jengibre, la nuez moscada y espolvorear los gajos de camote.
5. Servir.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Cereales
1
Grasas
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Claves para trabajar como nutriólogo deportivo
No es infrecuente toparnos en la consulta a deportistas con cargas pesadas de entrenamiento que han visitado nutriólogos no expertos en el área, quien...
Continuar leyendo
Descubre las dietas más famosas en 2021 y analiza cuál es la mejor opción para ti
Conoce las dietas más populares en lo que va de este 2021 y descubre cual es la dieta que mejor se adapta a tu estilo de vida con base en las recomend...
Continuar leyendo
Todo lo que debes saber sobre la función de los carbohidratos
Los carbohidratos no son perjudiciales, de hecho, son saludables para el cuerpo. Conoce qué son y cuál es su principal función...
Continuar leyendo
