Ensalada de kale con granada
10 min
fácil
1 plato chico porción
265 kcal
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Ingredientes
✔️ 3 tazas de kale
✔️1 naranja
✔️1 granada
✔️10 nuecesModo de preparación
1. Mezclar el kale con el fruto de la granada y media naranja en gajos.
2. Preparar la vinagreta: Mezclar el jugo de media naranja y 1 cucharada de vinagre balsámico.
3. Finalizar agregando las 10 nueces partidas.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1
Frutas
1.5
Grasas
2.5
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