Ensalada griega

15 min
fácil
1 porción
205 kcal
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
APTO PARA DIABÉTICOS
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Ingredientes
✔️ 1 pepino ✔️ 8 jitomates cherry ✔️ 40 gramos de queso feta ✔️ 8 aceitunas verdes ✔️ 2 cucharadas de vinagre de manzana
Modo de preparación
1. Pasar el pepino con cáscara y sin semillas por un procesador de alimentos de manera que queden como espagueti. 2. Agregar los jitomates cherry, las aceitunas y el queso feta. 3. Utilizar el vinagre de manzana como aderezo.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono23.83%53.61%22.57%
Equivalencias
Verduras
1.5
Proteinas
1
Lacteos
1
Grasas
2
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