Ensalada griega
15 min
fácil
1 porción
205 kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 pepino
✔️ 8 jitomates cherry
✔️ 40 gramos de queso feta
✔️ 8 aceitunas verdes
✔️ 2 cucharadas de vinagre de manzanaModo de preparación
1. Pasar el pepino con cáscara y sin semillas por un procesador de alimentos de manera que queden como espagueti.
2. Agregar los jitomates cherry, las aceitunas y el queso feta.
3. Utilizar el vinagre de manzana como aderezo.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1.5
Proteinas
1
Lacteos
1
Grasas
2
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Algunas razones para adoptar una dieta plant-based
Para definir una alimentación que sea a la vez saludable para el humano y sostenible para el planeta parecen haber llegado a la conclusión de que sí h...
Continuar leyendo
Ideas de bebidas refrescantes simples pero deliciosas
Durante la temporada de calor, mantener un buen consumo de líquidos puede convertirse en un reto. Muchas veces no es falta de intención: simplemente o...
Continuar leyendo
Desayunos rápidos para este verano
Para mantener tu mente activa, y buenos hábitos de alimentación que te conduzcan a un estado de nutrición óptimo y a un cuerpo sano es importante que ...
Continuar leyendo
