CLÍNICAS Y NEGOCIOS

PRECIOS

TUTORIALES

BLOG

CONTACTO

Ensalada verde con queso panela

Name: Ensalada verde con queso panela
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ✔️ 2 tazas de lechugas mixtas; ✔️ 1/4 de cebolla morada en rodajas; ✔️ 40 gramos de queso panela light; ✔️ 2 cucharadas de vinagre de manzana; ✔️ 1 granada

10 min

fácil

1 porción

195 kcal

LIBRE DE GLUTEN

VEGETARIANO

APTO PARA DIABÉTICOS

Ingredientes

✔️ 2 tazas de lechugas mixtas ✔️ 1/4 de cebolla morada en rodajas ✔️ 40 gramos de queso panela light ✔️ 2 cucharadas de vinagre de manzana ✔️ 1 granada

Modo de preparación

1. Lavar y desinfectar las verduras. 2. Picar 45 gramos de queso panela en trozos. 3. Mezclar la lechuga, la cebolla, la granada y el queso panela. 4. Agregar las 2 cucharadas de vinagre de manzana. Sal al gusto.

Distribución de macronutrientes

Proteinas
Grasas
Hidratos de carbono

Equivalencias

Verduras

Frutas

Proteinas

Lacteos

Recetas relacionadas

Verduras con carne al wok

30 min

media

365 kcal

Ensalada de pollo a la naranja

Posts relacionados

Alimentación emocional durante el COVID 19

El confinamiento de las personas por largo tiempo (más de 10 días) podría conducir a patrones de alimentación irregulares y mayor sedentarismo...

Continuar leyendo

¿Cuál es la mejor dieta para aumentar masa muscular?

Alimenta y nutre a tu cuerpo con la dieta para aumentar masa muscular. Incrementa el consumo de grasas y proteínas ¡Notarás el cambio rápidamente!...

Continuar leyendo

5 maneras de mejorar el apego al plan de alimentación de tu paciente usando Nutrify

Muchas veces resulta complicado lograr un buen apego de los pacientes a su plan de alimentación. Es por eso que en Nutrify hemos creado diferentes fun...

Continuar leyendo