Ensalada verde con queso panela

10 min
fácil
1 porción
195 kcal
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
APTO PARA DIABÉTICOS
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Ingredientes
✔️ 2 tazas de lechugas mixtas ✔️ 1/4 de cebolla morada en rodajas ✔️ 40 gramos de queso panela light ✔️ 2 cucharadas de vinagre de manzana ✔️ 1 granada
Modo de preparación
1. Lavar y desinfectar las verduras. 2. Picar 45 gramos de queso panela en trozos. 3. Mezclar la lechuga, la cebolla, la granada y el queso panela. 4. Agregar las 2 cucharadas de vinagre de manzana. Sal al gusto.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono25.99%29.25%44.77%
Equivalencias
Verduras
1
Frutas
1
Proteinas
1
Lacteos
1
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