Ensalada de manzana, espinacas y tomates cherry
15 min
facil
1 plato chico porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 4 tazas de espinacas baby
✔️ 1 pieza de manzana
✔️ 12 tomates cherry
✔️ 2 cucharadas de aceite de oliva
✔️ Vinagre al gusto
✔️ Flor de sal PrimerSolModo de preparación
1. Lavar las hojas de espinacas, secar y colocar en un plato hondo grande.
2. Pelar la manzana, cortar en cuadros y añadir al plato.
3. Cortar los tomates cherry por la mitad y agregar a la ensalada.
4. Agregar aceite de oliva y vinagre.
Finalmente, agregar Flor de sal Primer Sol al gusto.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
2
Frutas
0.25
Grasas
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Jan 14, 2020
Las 3 mejores dietas para bajar de peso
Hay muchas dietas para bajar de peso, pero solo algunas son efectivas y recomendadas por nutricionistas. Descubre cuáles son las mejores y más saludab...
Continuar leyendo
Microbiota: Alimentos con probióticos y cómo comerlos
En nuestro intestino viven casi un trillón de microorganismos, entre los que se encuentran casi 1000 especies diferentes, superando el número total de...
Continuar leyendo
5 maneras de mejorar el apego al plan de alimentación de tu paciente usando Nutrify
Muchas veces resulta complicado lograr un buen apego de los pacientes a su plan de alimentación. Es por eso que en Nutrify hemos creado diferentes fun...
Continuar leyendo
