Ensalada de manzana, espinacas y tomates cherry

15 min
facil
1 plato chico porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
VEGANO
ALTO EN FIBRA
BAJO EN CALORÍAS
BAJO EN SODIO
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Ingredientes
✔️ 4 tazas de espinacas baby ✔️ 1 pieza de manzana ✔️ 12 tomates cherry ✔️ 2 cucharadas de aceite de oliva ✔️ Vinagre al gusto ✔️ Flor de sal PrimerSol
Modo de preparación
1. Lavar las hojas de espinacas, secar y colocar en un plato hondo grande. 2. Pelar la manzana, cortar en cuadros y añadir al plato. 3. Cortar los tomates cherry por la mitad y agregar a la ensalada. 4. Agregar aceite de oliva y vinagre. Finalmente, agregar Flor de sal Primer Sol al gusto.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono14.82%41.67%43.52%
Equivalencias
Verduras
2
Frutas
0.25
Grasas
1
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