Fresas con crema fit

15 min
facil
1 porción
undefined kcal
LIBRE DE GLUTEN
ENDULZADO CON STEVIA
Compartir
Ingredientes
✔️ 200 gramos de yogur natural griego ✔️ 1 taza de fresas congeladas ✔️ 1 sobre de N'Joy® Stevia
Modo de preparación
1. Rebanar ½ taza de fresas y reservar. 2. En la licuadora agregar el yogur, la ½ taza de fresas congeladas y 1 sobre de N'Joy® Stevia, licuar hasta obtener una mezcla homogénea. 3. En un tazón agregar lo licuado y las fresas rebanadas, mezclar y disfrutar.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono22.50%22.50%55.00%
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
1.5
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Claves para trabajar como nutriólogo deportivo

No es infrecuente toparnos en la consulta a deportistas con cargas pesadas de entrenamiento que han visitado nutriólogos no expertos en el área, quien...

Continuar leyendo

¿Cómo lograr una correcta hidratación en época de calor?

Con el calor que estamos viviendo, es más importante que nunca mantenernos bien hidratados. Seguramente te preguntas: ¿por qué están tan de moda los e...

Continuar leyendo

Herramientas de tecnología más comunes en la consulta de Nutrición

Sabemos que como nutriólogos debemos estar a la vanguardia en temas de salud, pero ¿Qué hay de la tecnología aplicada a nuestro consultorio?...

Continuar leyendo
ayuda