Horchata ligera
10 min
facil
240ml porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de Avena Quaker®️ Old Fashioned
✔️ 2 tazas de agua
✔️ 5 gotas de Stevia líquida N´joy®️
✔️ 1 raja de canela
✔️ 2 cucharaditas de extracto de vainillaModo de preparación
1. Hervir la avena con la canela.
2. El agua resultante se endulza con Stevia líquida N´joy®️.
3. Agregar extracto de vainilla al gusto.
4. Servir con hielos al gusto, decorar con canela en polvo.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Cereales
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Isak y su relacion con la nutrición y el deporte
Para entender cuál es la importancia de ISAK con la nutrición debemos entender qué es, y de donde proviene, brevemente daré un resumen acerca de su o...
Continuar leyendo
Lo que debes saber para realizar una dieta parenteral y una dieta enteral
La dieta parenteral y la dieta enteral son técnicas para pacientes con patologías preexistentes. Descubre aquí cómo funcionan. ...
Continuar leyendo
¡Deliciosas paletas heladas para disfrutar mientras controlas el síndrome metabólico!
Debemos explorar alternativas creativas y equilibradas que se adecuen a las necesidades específicas de cada paciente. Además de seguir las recomendaci...
Continuar leyendo
