Huevos al albañil
7 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 2 piezas de huevo
✔️ 2 a 3 piezas de tomate verde
✔️ Chile serrano, cebolla y cilantro al gusto
✔️ 1 cucharadita de aceite o 5 disparos de aceite en sprayModo de preparación
1. Poner el tomate, cebolla,1 puñito de ramitas de cilantro en la licuadora.
2. Batir 2 minutos y poner la mezcla de la salsa en olla.
3. Poner a hervir.
4. En un sartén aparte poner 5 disparos de aceite en spray y poner las 2 piezas de huevo previamente batido.
5. Revolver de 2 a 3 minutos.
6. Colocar el huevo revuelto sobre la salsa y servir.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
0.25
Proteinas
2
Grasas
1
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