Name: Hummus original
Total time: 20 min
Yield: 2 cucharadas
Ingredients: ✔️ 1 taza de garbanzos; ✔️ Jugo de un limón; ✔️ 2 piezas de diente de ajo; ✔️ 1 cucharada de tahini; ✔️ 2 cucharaditas de aceite de oliva; ✔️ 1/2 cucharadita de paprika; ✔️ Sal pimienta al gusto

Te presentamos algunos puntos claves que te ayudarán a alcanzar un plan de alimentación saludable y rico que aporte 2,000 kcal al día.

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-Bowl de Avena Quaker®️ Gluten Free con frutos rojos y bebida de almendra.
-Yogurt griego con quinoa y trocitos de fruta.
-Rice cake Quaker®️ sin sal con aguacate, espinacas y queso.

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Prepara un delicioso Hummus original, un dip saludable y versátil que no puede faltar en tus reuniones y comidas.

Hummus original

2. Exprimir los dientes de ajo y el limón en una procesadora de alimentos, agregar el garbanzo, el tahini, el aceite de oliva y sal pimienta al gusto.

3. Mezclar bien hasta obtener una consistencia pastosa homogénea y espolvorear con paprika.