Sabemos la importancia del consumo de proteínas en la dieta, sobretodo cuando se trata de un entrenamiento deportivo para aumentar masa muscular y mej...
Cuando hablamos de dieta FODMAP es realmente una herramienta terapéutica que aplicamos en ciertos casos y que consiste en eliminar ciertos componente...
La distribución puede ser elaborada en base a porcentajes estándares establecidos o a un cálculo de gramos de macronutrientes considerando el peso act...