Licuado de menta y espinacas con Avena Quaker®
5 min
facil
1 vaso porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1/3 de taza de Avena Old Fashioned Quaker®
✔️ 1 1/2 taza de agua
✔️ 1 taza de espinacas, lavadas y desinfectadas
✔️ Hojas de menta al gusto
✔️ Hielos al gustoModo de preparación
1. En una licuadora, colocar todos los ingredientes juntos hasta formar un batido.
2. Servir y disfrutar.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
0.5
Cereales
1
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