Licuado de menta y espinacas con Avena Quaker®

Name: Licuado de menta y espinacas con Avena Quaker®
Total time: 5 min
Yield: 1 vaso
Ingredients: ✔️ 1/3 de taza de Avena Old Fashioned Quaker®; ✔️ 1 1/2 taza de agua; ✔️ 1 taza de espinacas, lavadas y desinfectadas; ✔️ Hojas de menta al gusto; ✔️ Hielos al gusto

5 min

facil

1 vaso porción

undefined kcal

LIBRE DE LACTEO

VEGETARIANO

VEGANO

Ingredientes

✔️ 1/3 de taza de Avena Old Fashioned Quaker® ✔️ 1 1/2 taza de agua ✔️ 1 taza de espinacas, lavadas y desinfectadas ✔️ Hojas de menta al gusto ✔️ Hielos al gusto

Modo de preparación

1. En una licuadora, colocar todos los ingredientes juntos hasta formar un batido. 2. Servir y disfrutar.

Distribución de macronutrientes

Proteinas
Grasas
Hidratos de carbono

Equivalencias

Verduras

0.5

Cereales

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