Pechuga de pavo a la poblana

Name: Pechuga de pavo a la poblana
Total time: 30 min
Yield: 1 rebanada de pechuga
Ingredients: ✔️ 2 rebanadas gruesas de pechuga de pavo (100 gr. c/u); ✔️ 1 pieza de chile poblano; ✔️ ¼ pieza cebolla; ✔️ ½ taza de elotito amarillo; ✔️ Sal y pimienta al gusto

30 min

medio

1 rebanada de pechuga porción

undefined kcal

LIBRE DE LACTEO

LIBRE DE GLUTEN

APTO PARA DIABÉTICOS

Ingredientes

✔️ 2 rebanadas gruesas de pechuga de pavo (100 gr. c/u) ✔️ 1 pieza de chile poblano ✔️ ¼ pieza cebolla ✔️ ½ taza de elotito amarillo ✔️ Sal y pimienta al gusto

Modo de preparación

1. Desvena, rebana en rajas el chile poblano y la cebolla. 2. Pon a cocer en un sartén antiadherente el chile, cebolla y elotitos. 3. Sazona con sal-pimienta al gusto. 4. En otro sartén pon a asar la pechuga de pavo. 5. Sirve en un plato la pechuga y sobre ella las rajas poblanas.

Distribución de macronutrientes

Proteinas
Grasas
Hidratos de carbono

Equivalencias

Verduras

Cereales

0.5

Proteinas

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