Smoothie de cacahuate con cocoa

5 min
facil
1 taza de 250ml porción
undefined kcal
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
SUPERFOOD 🥜
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Ingredientes
✔︎10 piezas de cacahuate tostado sin sal ✔︎ 1 cda de cocoa ✔︎ 1/2 pieza de plátano ✔︎ 1 taza de leche descremada o bebida de coco ✔︎ 1 sobre de Stevia N´Joy®️
Modo de preparación
1. En una licuadora mezclar todos los ingredientes. 2. Revisar que la textura quede suave, agregar agua en caso de que quede espeso. 3. ¡Sirve y disfruta! Decora con 2 a 3 piezas de cacahuates
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono16.00%36.00%48.00%
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
1
Grasas
1
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