Smoothie de mango y piña
5 min
facil
1 taza de 250ml porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔︎ 1/4 de pieza de mango ataulfo
✔︎ 1/4 de pieza de piña
✔︎ 1 taza de leche descremada o bebida de almendra o de coco
✔︎ 1 cda sopera de Avena Quaker®️
✔︎ 1 sobre de stevia N´joy®️Modo de preparación
1. En una licuadora mezclar todos los ingredientes
2. Revisar si queda muy espeso agregar más agua
3. ¡Sirve y Disfruta!, Decora con una pizca de semillas de chiaDistribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
2
Cereales
0.25
Lacteos
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
¿Cómo y cuándo consumir proteína en el entrenamiento?
Sabemos la importancia del consumo de proteínas en la dieta, sobretodo cuando se trata de un entrenamiento deportivo para aumentar masa muscular y mej...
Continuar leyendo
Nutrición y sabores de México: recetas mexicanas
Por eso, aquí te dejamos 3 ideas de recetas con alimentos y sabores de México que puedes preparar en toda ocasión, de una manera fácil, práctica y sen...
Continuar leyendo
Cuáles son los suplementos ideales para la piel
Es sabido que la dieta tiene un papel importante en el desarrollo de ciertos problemas dermatológicos es por esto que dentro de la terapia nutricional...
Continuar leyendo
