Ensalada de fresa con aguacate y queso de cabra

10 min
facil
1 tazón de 250g porción
undefined kcal
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
APTO PARA DIABÉTICOS
ALTO EN FIBRA
BAJO EN CALORÍAS
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Ingredientes
✔️1 taza de espinacas baby ✔️4 piezas de jitomate cereza ✔️8 piezas de fresas ✔️ 1/3 de pieza de aguacate hass ✔️35g de queso de cabra con ceniza
Modo de preparación
1. Lava y desinfecta la fruta y verdura. 2. Corta las fresas por la mitad. 3. Agrega el aguacate los jitomates y el queso a un tazón con las espinacas. 4. Puedes agregar una vinagreta casera 1 cda.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono21.74%48.91%29.35%
Equivalencias
Verduras
1.5
Frutas
0.5
Proteinas
1
Grasas
1
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