Ensalada estilo oriental
20 min
facil
250g porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 taza de Mandarina en gajos
✔️ 2 cditas de Ajonjolí negro
✔️ 1/2 taza de fideo de arroz
✔️ 3 tazas de lechuga
✔️ 1 cdita de miel de abeja,
✔️ 1 cdita de aceite de ajonjolí
✔️ 1 cdita de vinagre de arroz
✔️ 14 piezas de cacahuates Mafer®️ sin salModo de preparación
1. Lava y desinfecta la lechuga.
2. Pon a cocer el fideo de arroz o fideo transparente en agua.
3. Dejar enfriar.
4. Agrega a las lechugas el fideo y el resto de los ingredientes
5. Espolvorea el cacahuate cortado en trocitos y el aderezo de miel con el aceite y vinagre.
¡Disfruta!Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1
Frutas
1
Cereales
1
Grasas
3
Azucares
1
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