Mugcake de chocolate con nuez y manzana

5 min
facil
200 porciones
undefined kcal
VEGETARIANO
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Ingredientes
✔️1 pieza de huevo ✔️4 cdas de harina de amaranto ✔️3 cdas de aceite ✔️ 3 cdas de leche de almendra ✔️1 cdita de polvo para hornear ✔️1 cda de cocoa en polvo ✔️3 piezas de nuez bien picada ✔️1/2 pieza de manzana picada en cuadros ✔️1 cdita de azúcar morena
Modo de preparación
1. Pica los ingredientes 2. Revuelve todo en una taza de café grande 3. Mete al microondas por alrededor de 3 mins dependiendo la potencia del horno. 4. Listo sirve como un postre rápido.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono8.51%57.45%34.04%
Equivalencias
Cereales
1
Proteinas
0.25
Grasas
2
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