Mugcake de chocolate con nuez y manzana
5 min
facil
200 porciones
undefined kcal
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Ingredientes
✔️1 pieza de huevo
✔️4 cdas de harina de amaranto
✔️3 cdas de aceite
✔️ 3 cdas de leche de almendra
✔️1 cdita de polvo para hornear
✔️1 cda de cocoa en polvo
✔️3 piezas de nuez bien picada
✔️1/2 pieza de manzana picada en cuadros
✔️1 cdita de azúcar morenaModo de preparación
1. Pica los ingredientes
2. Revuelve todo en una taza de café grande
3. Mete al microondas por alrededor de 3 mins dependiendo la potencia del horno.
4. Listo sirve como un postre rápido.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Cereales
1
Proteinas
0.25
Grasas
2
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