Plátano cubierto con Avena Quaker®️ Superfoods Proteína
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️1 pieza de plátano
✔️30g de Avena Quaker®️ Superfoods Proteína
✔️15g de miel de abeja
✔️15g de canela en polvoModo de preparación
1.Quita la cáscara al plátano, utiliza uno que no este muy maduro
2. En un procesador de alimentos tritura la Avena Quaker®️ Superfoods Proteína con la canela hasta que quede un polvo fino
3. Unta la miel sobre el plátano
4. Sumerge en un tazón el plátano sobre la avena para que quede bien esparcido el polvo
5. Coloca en el congelador por al menos 30 mins.
6. Disfruta como un postre, puedes decorar con chocolate derretido semiamargo.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
2
Cereales
1
Proteinas
0.75
Azucares
1
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