Rice Cake Quaker® sin sal con plátano, cacao nibs y chia

5 min
facil
1 pieza porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
SUPERFOOD 🥜
ALTO EN FIBRA
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Ingredientes
✔️1 pieza de Rice Cake Quaker® sin sal ✔️1/2 pieza de plátano tabasco ✔️1 cucharadita de chia ✔️1 cucharada de 15g de crema de cacahuate ✔️1 cucharadita de cacao nibs
Modo de preparación
1. Corta en rodajas el plátano. 2. Unta la crema de cacahuate sobre el Rice Cake Quaker® sin sal. 3. Coloca las rodajas de plátano. 4. Espolvorea el resto de los ingredientes. 5. Para una mejor consistencia coloca 30 mins al congelador.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono2.52%47.17%50.31%
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
0.6
Grasas
2
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