Rice cake quaker®️ con fresas kiwi y queso cottage

5 min
facil
2 piezas porción
undefined kcal
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
APTO PARA DIABÉTICOS
BAJO EN CALORÍAS
Compartir
Ingredientes
✔️ 2 pieza de Rice Cake Quaker® sin sal ✔️ 4 piezas de fresas ✔️ 1 pieza de kiwi ✔️ 3 cdas de queso cottage
Modo de preparación
1. Lava y desinfecta las fresas y el kiwi. 2. Corta en cubitos pequeños toda la fruta. 3. Agregar a cada rice cake el queso cottage. 4. Coloca encima de los rice cakes la fruta picada. 5. Decora con un poco de crema de cacahuate o con chocolate derretido.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono17.52%20.97%61.51%
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1.2
Proteinas
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Microbiota: Alimentos con probióticos y cómo comerlos

En nuestro intestino viven casi un trillón de microorganismos, entre los que se encuentran casi 1000 especies diferentes, superando el número total de...

Continuar leyendo

Las apps que todo nutriólogo necesita para llevar sus cuentas claras

Para tener las cuentas claras, necesitas llevar correctamente la contabilidad en tu consultorio. Y las apps son tu mejor aliado....

Continuar leyendo

Estos jugos te mantendrán con energía todo el día

La acumulación de preocupaciones, pendientes y más, suele generar cansancio y falta de energía. Seamos honestos, nuestra rutina en el consultorio no e...

Continuar leyendo
ayuda