Sándwich vegetariano con guacamole
5 min
facil
2 rebanadas de pan porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️2 rebanadas de pan artesanal de caja
✔️1 taza de germen de alfalfa
✔️30g de guacamole
✔️40g de Tofu firmeModo de preparación
1. En un sartén poner a dorar el pan para una consistencia más crujiente
2. Untar guacamole sobre el pan
3. Colocar en tiras el tofu
4. Agregar el germen de alfalfa
5. Cortar por la mitad y disfrutar.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
0.25
Cereales
2
Proteinas
1
Grasas
1
Azucares
0.2
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