Smoothie Piña Coco
5 min
facil
250ml porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 3/4 de taza de piña picada
✔️ 100g de yogurt griego sin azúcar
✔️ 100ml de bebida de coco
✔️ 2 cdas de coco en hojuelasModo de preparación
1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta formar una consistencia espesa sin grumos
2. Puedes agregar algún edulcorante en caso de que quieras más dulzor
3. Disfrútalo como una colación o postreDistribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
1
Grasas
1.5
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