Name: Smoothie Piña Coco
Total time: 5 min
Yield: 250ml
Ingredients: ✔️ 3/4 de taza de piña picada; ✔️ 100g de yogurt griego sin azúcar; ✔️ 100ml de bebida de coco; ✔️ 2 cdas de coco en hojuelas

Te presentamos algunos puntos claves que te ayudarán a alcanzar un plan de alimentación saludable y rico que aporte 2,000 kcal al día.

Dieta diaria de 2,000 kcal saludable y rica.

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-Galletas de maíz horneadas con aguacate y salmón.
-Bowl de Avena Quaker®️ Gluten Free con frutos rojos y bebida de almendra.
-Yogurt griego con quinoa y trocitos de fruta.
-Rice cake Quaker®️ sin sal con aguacate, espinacas y queso.

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Smoothie Piña Coco

1. En una licuadora coloca todos los ingredientes hasta formar una consistencia espesa sin grumos

 2. Puedes agregar algún edulcorante en caso de que quieras más dulzor

3. Disfrútalo como una colación o postre