Snack con guacamole alto en proteína
5 min
facil
1 pieza porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️1 pieza de pan de caja integral
✔️ 30g de Obela®️ Guacamole
✔️10 piezas de almendras
✔️1.5cucharadas de pepitas de calabazaModo de preparación
1. En una rebanada de pan integral, puede ser artesanal con masa madre unta Obela ®️Guacamole.
2.Coloca las almendras partidas por la mitad o enteras y las pepitas encima, tratando de decorarlo para una vista más atractiva.
3.Disfruta como snack después de hacer actividad física vigorosa.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Cereales
1
Grasas
3
Azucares
0.2
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Consejos para bajar de peso
Conoce estos tips de nutrición fáciles que te ayudarán a cumplir con tu dieta y bajar de peso...
Continuar leyendo
Estos jugos te mantendrán con energía todo el día
La acumulación de preocupaciones, pendientes y más, suele generar cansancio y falta de energía. Seamos honestos, nuestra rutina en el consultorio no e...
Continuar leyendo
Fórmulas para calcular el gasto energético | Nutrify
Existen dos tipos de estimación del gasto energético: Total y Basal. Hay varias fórmulas para calcular el gasto energético total en nutrición....
Continuar leyendo
