Lo primero es distribuir este valor calórico entre cinco a seis comidas para mantenerte saciado durante el día. Considera que las tres comidas princip...
Es de ley: la primera semana que tu paciente cambia sus hábitos, es sumamente difícil y probablemente va a romper la dieta....
El desayuno es la primera comida del día y su importancia radica en que de aquí obtenemos la energía necesaria para realizar todas nuestras actividade...