Dip de Alcahofa con espinacas + natuchips plátano verde
5 min
facil
2 cucharadas de 15g c/u porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️2 cditas de aceite de oliva
✔️1 lata de corazones de alcachofa, picados y escurridos
✔️2 tazas de espinaca lavada, desinfectada, picada y cocida
✔️1 cdita de sal con cebolla en polvo
✔️125g de yogurt griego sin azúcar
✔️1 cucharada de queso parmesano ralladoModo de preparación
1. Mezcla en un procesador de alimentos todos los ingredientes y al último incorpora el aceite
2. Cuando la mezcla esté fría y tenga la consistencia adecuada, sírvelo.
3. Sirve, decora con una pizca de perejil y disfrútalo con unas Natuchips®️plátano verdeDistribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1
Proteinas
1
Lacteos
1
Grasas
1
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