Dip de garbanzo con betabel + Natuchips®️Mix

20 min
facil
2 cucharadas de 15g c/u porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
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Ingredientes
✔️1 pieza de betabel ✔️1/2 taza de garbanzo cocido ✔️1 taza de agua ✔️2 cucharaditas de aceite de oliva ✔️Ajo ✔️ Jugo de limón ✔️ Sal y pimienta ✔️2 cucharaditas de ajonjolí ✔️1 cda de salsa tahini
Modo de preparación
1. Lava y desinfecta los garbanzos y el betabel. 2. Pon a cocer hasta que estén suaves. 3. Mezcla en un procesador de alimentos todos los ingredientes y al último incorpora el aceite de oliva. 4. Cuando la mezcla tenga la consistencia adecuada, déjalo enfriar. 5. Sirve, decora con el ajonjolí y disfrútalo con unas Natuchips®️Mix
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono15.53%47.18%37.28%
Equivalencias
Verduras
1
Leguminosas
1
Grasas
2.5
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