Ensalada de queso de cabra
15 min
fácil
1 porción
420 kcal
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Ingredientes
✔️ 2 tazas de espinacas
✔️ 1/4 de pieza de cebolla morada
✔️ 4 cucharadas de queso de cabra
✔️ 1 cucharadita de aceite de olivo
✔️ 5 nueces en mitades
✔️ 2 piezas de duraznoModo de preparación
1. Saltear las espinacas y la cebolla morada con 1 cucharadita de aceite de olivo.
2. Cortar los duraznos en cubos y saltear durante 3 minutos.
3. Combinar las espinacas, la cebolla y los duraznos.
4. Agregar el queso de cabra y las nueces en mitades.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1
Frutas
1
Proteinas
2.5
Grasas
2
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