Hotcakes de manzana

30 min
facil
2 piezas porción
undefined kcal
ENDULZADO CON STEVIA
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de harina ✔️ 80 ml. leche ✔️ 1 huevo ✔️ 1 cucharadita de polvo para hornear ✔️ 1 cucharadita de bicarbonato ✔️ 2 gotas de N´Joy Stevia líquida ✔️ Miel de maple sin azúcar ✔️ ½ manzana en láminas ✔️ 1 cucharadita de Cúrcuma
Modo de preparación
1. Mezclar en un recipiente harina, leche, huevo, polvo para hornear, bicarbonato, cúrcuma y la Stevia, hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Cocinar en un sartén. 3. En el mismo sartén, añadir un poco de mantequilla y dorar las láminas de manzana. 4. Servir los hotcakes, bañar con la miel y acompañar con la manzana.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono11.76%88.24%
Equivalencias
Cereales
2
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Suplementos nutricionales en el síndrome metabólico

Es esencial tener un enfoque integral en el manejo de esta enfermedad, y los suplementos nutricionales pueden ser considerados como una herramienta co...

Continuar leyendo

¿Por qué incluir cacahuates en mi dieta?

Cuando hablamos de superalimentos, rara vez pensamos en el cacahuate. Sin embargo, este pequeño alimento esconde un perfil nutricional que va más allá...

Continuar leyendo

5 maneras de practicar mindful eating

MINDFUL EATING es una corriente de pensamiento y ESTILO DE VIDA que mediante diferentes técnicas te ayuda a conocer mejor tu cuerpo, detectar tus sent...

Continuar leyendo
ayuda