Hotcakes de manzana

30 min
facil
2 piezas porción
undefined kcal
ENDULZADO CON STEVIA
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de harina ✔️ 80 ml. leche ✔️ 1 huevo ✔️ 1 cucharadita de polvo para hornear ✔️ 1 cucharadita de bicarbonato ✔️ 2 gotas de N´Joy Stevia líquida ✔️ Miel de maple sin azúcar ✔️ ½ manzana en láminas ✔️ 1 cucharadita de Cúrcuma
Modo de preparación
1. Mezclar en un recipiente harina, leche, huevo, polvo para hornear, bicarbonato, cúrcuma y la Stevia, hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Cocinar en un sartén. 3. En el mismo sartén, añadir un poco de mantequilla y dorar las láminas de manzana. 4. Servir los hotcakes, bañar con la miel y acompañar con la manzana.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono11.76%88.24%
Equivalencias
Cereales
2
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Herramientas de tecnología más comunes en la consulta de Nutrición

Sabemos que como nutriólogos debemos estar a la vanguardia en temas de salud, pero ¿Qué hay de la tecnología aplicada a nuestro consultorio?...

Continuar leyendo

Recomendaciones para pacientes con Hipertensión

Las recomendaciones de sodio en la dieta pueden variar dependiendo de la edad, el estado de salud y otras condiciones médicas individuales....

Continuar leyendo

¡Integra estas herramientas a tus consultas!

Organízate, ofrece un diferenciador y sácales el máximo provecho a estas cinco herramientas...

Continuar leyendo
ayuda