Jugo de betabel con chía
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1/2 pieza de betabel
✔️ 1/2 pieza de manzana
✔️ 1 pieza de zanahoria
✔️ 1/2 pieza de pepino
✔️ 1/4 de jengibre, limón
✔️ 1 cucharadita de chía
✔️ 1/2 taza de agua simple.Modo de preparación
1. Lavar todos los ingredientes y desinfectar.
2. Pelar el betabel hervido, el pepino, la zanahoria y el jengibre.
3. Agregar todos los ingredientes al extractor o Nutribullet.
4. Agregar agua para mejor consistencia y decorar con la chía.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
2
Frutas
0.5
Grasas
0.5
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