Smoothie verde
10 min
fácil
1 porción
222.5 kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de leche de almendras
✔️ 1/2 plátano
✔️ 1 taza de espinacas
✔️ 1 sobre de stevia o edulcorante de tu preferenciaModo de preparación
1. Licuar la espinaca y el plátano con la leche de almendras.
2. Servir frío.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
0.5
Frutas
1
Lacteos
1
Grasas
1
Azucares
1
Recetas relacionadas
Posts relacionados
Todo lo que debes saber sobre la función de los carbohidratos
Los carbohidratos no son perjudiciales, de hecho, son saludables para el cuerpo. Conoce qué son y cuál es su principal función...
Continuar leyendo
Grasas de calidad en la dieta diaria
Es frecuente que los pacientes lleguen al consultorio con la creencia de que al seguir un plan de alimentación saludable, los alimentos con grasas se ...
Continuar leyendo
5 TIPS PARA EMPRENDER: LO QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER…
El camino del emprendimiento es un camino lleno de subidas, bajadas, baches, topes y vados pero si tuviera que cambiar algo hoy en día no cambiaría na...
Continuar leyendo
