V8 natural

15 min
fácil
1 porción
75 kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
VEGANO
APTO PARA DIABÉTICOS
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Ingredientes
✔️ 6 jitomates bola ✔️ 1 cucharada de albahaca ✔️ 1 cucharada de perejil ✔️ 1 pizca de sal ✔️ 1 pizca de pimienta ✔️ 2 limones ✔️ 1 taza de agua
Modo de preparación
1. Lavar los jitomates y pelarlos. 2. Agregarlos a la licuadora junto con la albahaca y el perejil. 3. Licuar hasta que los jitomates estén completamente triturados. 4. Agregar 1 taza de agua si la consistencia queda muy espesa. 5. Añadir un poco de sal, pimienta y jugo de limón para intensificar el sabor. 6. Servir con un poco de hielos o refrigerar algunos minutos.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono23.53%76.47%
Equivalencias
Verduras
3
Frutas
0.5
Agua
1
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