Smoothie de fresa con menta
10 min
fácil
1 porción
170 kcal
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Ingredientes
✔️ 1 taza de leche light
✔️ 1 taza de fresas
✔️ 2 hojas de menta
✔️ 1/2 taza de hielos Modo de preparación
1. Quitar el tallo de las fresas, lavarlas y desinfectarlas.
2. Colocar en la licuadora la leche, fresas, hielos y hojas de menta y licuar hasta obtener la consistencia deseada.
3. Servir en un vaso y adornar con 2 hojas de menta. Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
1
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