Jugo verde

10 min
facil
1 porción
undefined kcal
VEGETARIANO
VEGANO
ENDULZADO CON STEVIA
BAJO EN CALORÍAS
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Ingredientes
✔️ 1 pieza de manzana verde ✔️ 6 hojas de espinacas ✔️ 1/4 de pieza de jengibre ✔️ Jugo de 1 limón ✔️ Edulcorante no calórico al gusto ✔️ 1 taza de agua simple
Modo de preparación
1. Lavar todos los ingredientes y desinfectar. 2. Pelar el kiwi y el jengibre. 3. Agregar los ingredientes a extractor ó Nutribullet. 4. Agregar agua para mejor consistencia.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono1.46%98.54%
Equivalencias
Verduras
0.2
Frutas
1.75
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