Licuado de guayaba con Avena Quaker®️ 3 Minutos®️
5 min
facil
1 taza porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 taza Avena Quaker® 3 Minutos®
✔️ 4 tazas de leche descremada
✔️ 10 guayabas
✔️ 4 cucharaditas de amaranto
✔️ Canela al gusto
✔️ 1 cucharadita de vainilla en extracto
✔️ 3 piezas de hieloModo de preparación
1. Cortar las guayabas en mitades y retirar las semillas.
2. Añadir la avena Quaker® 3 Minutos ® y el resto de los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta lograr una textura homogénea.
3. Servir y disfrutar.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Lacteos
1
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