Licuado de guayaba con Avena Quaker®️ 3 Minutos®️

5 min
facil
1 taza porción
undefined kcal
SUPERFOOD 🥜
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Ingredientes
✔️ 1 taza Avena Quaker® 3 Minutos® ✔️ 4 tazas de leche descremada ✔️ 10 guayabas ✔️ 4 cucharaditas de amaranto ✔️ Canela al gusto ✔️ 1 cucharadita de vainilla en extracto ✔️ 3 piezas de hielo
Modo de preparación
1. Cortar las guayabas en mitades y retirar las semillas. 2. Añadir la avena Quaker® 3 Minutos ® y el resto de los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta lograr una textura homogénea. 3. Servir y disfrutar.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono17.74%14.52%67.74%
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
1
Lacteos
1
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