Licuado de guayaba con Avena Quaker®️ 3 Minutos®️

Name: Licuado de guayaba con Avena Quaker®️ 3 Minutos®️
Total time: 5 min
Yield: 1 taza
Ingredients: ✔️ 1 taza Avena Quaker® 3 Minutos®; ✔️ 4 tazas de leche descremada; ✔️ 10 guayabas; ✔️ 4 cucharaditas de amaranto; ✔️ Canela al gusto; ✔️ 1 cucharadita de vainilla en extracto; ✔️ 3 piezas de hielo

5 min

facil

1 taza porción

undefined kcal

SUPERFOOD 🥜

Ingredientes

✔️ 1 taza Avena Quaker® 3 Minutos® ✔️ 4 tazas de leche descremada ✔️ 10 guayabas ✔️ 4 cucharaditas de amaranto ✔️ Canela al gusto ✔️ 1 cucharadita de vainilla en extracto ✔️ 3 piezas de hielo

Modo de preparación

1. Cortar las guayabas en mitades y retirar las semillas. 2. Añadir la avena Quaker® 3 Minutos ® y el resto de los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta lograr una textura homogénea. 3. Servir y disfrutar.

Distribución de macronutrientes

Proteinas
Grasas
Hidratos de carbono

Equivalencias

Frutas

Cereales

Lacteos

Recetas relacionadas

Hot cakes de Avena Quaker® y plátano

15 min

facil

undefined kcal

Crepas de Avena Quaker®

Posts relacionados

¿Cómo lograr tener mayor saciedad?

Si existe algún componente en la dieta que ha demostrado ejercer beneficios para la salud y disminuir la mortalidad en general es la fibra. Uno de los...

Continuar leyendo