Metamucil natural

15 min
fácil
1 porción
22.5 kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
VEGANO
APTO PARA DIABÉTICOS
ALTO EN FIBRA
BAJO EN CALORÍAS
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Ingredientes
✔️ 2 cucharadas de chía orgánica ✔️ 250 ml de agua natural
Modo de preparación
1. Agregar 2 cucharadas de chía orgánica en 1 vaso de agua natural (250 ml). 2. Revolver. 3. Dejar hidratar durante 15 minutos. 4. Tomar natural o con un poco de jugo de limón.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono100.00%
Equivalencias
Grasas
0.5
Agua
1
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