Mini tostadas de camarón con piña y aguacate

13 min
facil
2 totopos porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
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Ingredientes
✔️ 248 gramos de camarones medianos, pelados y desvenados ✔️ 1 paquete de Obela® Guacamole(8oz) ✔️ 1 taza de piña picada ✔️ 45 piezas de totopos horneados redondos ✔️ 1/4 de taza de pepino cortado en cubitos ✔️ 1/2 taza de cebolla picada ✔️ 1/4 de taza de cilantro fresco picado ✔️ 1/4 de taza de queso fresco desmenuzado ✔️ 3 disparos de aceite vegetal en aerosol
Modo de preparación
1. Calentar una sartén grande a fuego medio. 2. Rociar la sartén con aceite en aerosol. 3. Agregar los camarones a la sartén y saltear hasta que estén bien cocidos, aproximadamente 8 minutos. 4.Cubrir cada totopo con guacamole, camarones, piña, pepino, cebollín, cilantro y queso fresco.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono17.32%35.44%47.24%
Equivalencias
Cereales
0.5
Proteinas
0.25
Grasas
0.25
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