Muffins de Avena Quaker® con blueberries
30 min
facil
1 pieza porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 3 huevos
✔️ 60 gramos de aceite de oliva
✔️ 10 gramos de monk fruit o edulcorante sucralosa o stevia
✔️ 50 gramos de harina de almendras
✔️ 100 gramos de harina de hojuelas de Avena Quaker® Old Fashioned
✔️ 5 gramos de polvo para hornear
✔️ 1 pizca de sal
✔️ Esencia de vainilla
✔️ Canela al gusto
✔️ 100 gramos de blueberriesModo de preparación
1. Batir los huevos, el endulzante, la vainilla y el aceite.
2. Mezclar los ingredientes secos y los blueberries. Integrar todo de manera envolvente hasta que quede una mezcla homogénea.
3. En un molde para muffins colocar capacillos y llenalos hasta el límite.
4. Hornear por 20 minutos a 170°C.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
0.25
Cereales
1.2
Proteinas
0.5
Grasas
1
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