Omelette de claras con jitomate y albahaca
7 min
facil
1 porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 2 claras de huevo
✔️ 4 jitomates cherry
✔️ Albahaca fresca
✔️ 1 cucharadita de aceite o 5 disparos de aceite en spray Modo de preparación
1. Batir las claras de huevo.
2 Agregar sal y pimienta a la mezcla.
3. Lavar, desinfectar jitomates y albahaca.
4. Colocar el aceite en el sartén esperar a que caliente 1 a 2 minutos.
5. Vaciar las claras en el sartén.
6. Esperar a que se cocinen las claras y servir decorando con los jitomates y la albahaca.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Verduras
1
Proteinas
1
Grasas
1
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