Only protein de chocolate

5 min
fácil
1 vaso porción
167.5 kcal
LIBRE DE GLUTEN
APTO PARA DIABÉTICOS
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 scoop de proteína de chocolate ✔️ 1 vaso de leche light o de coco o almendra
Modo de preparación
1. Mezclar el polvo de proteína con la leche de manera manual o con la licuadora.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono35.40%50.45%14.16%
Equivalencias
Proteinas
1.5
Lacteos
0.5
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Dieta diaria de 2,000 kcal saludable y rica

Lo primero es distribuir este valor calórico entre cinco a seis comidas para mantenerte saciado durante el día. Considera que las tres comidas princip...

Continuar leyendo

Las apps que todo nutriólogo necesita para llevar sus cuentas claras

Para tener las cuentas claras, necesitas llevar correctamente la contabilidad en tu consultorio. Y las apps son tu mejor aliado....

Continuar leyendo

9 buenos hábitos de las «zonas azules»

¿Has escuchado hablar de las «Zonas Azules»? Son 5 ciudades dispersas por el mundo en donde se ha encontrado el elixir de la eterna juventud. ¿A que n...

Continuar leyendo
ayuda