Pan con queso, aguacate y espinacas

5 min
facil
1 pieza porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 pieza de pan integral ✔️ 40 gramos de queso panela ✔️ 2 cucharadas de aguacate hass ✔️ 3 a 5 hojas de espinacas
Modo de preparación
1. Untar sobre el pan el aguacate. 2. Posteriormente colocar el queso y las espinacas, para mayor sabor puedes agregar pimienta y limón al gusto.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono19.35%48.38%32.26%
Equivalencias
Cereales
1
Proteinas
1
Grasas
1
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