Piña colada

10 min
facil
1 porción
undefined kcal
VEGETARIANO
VEGANO
BAJO EN CALORÍAS
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de piña congelada ✔️ 1 taza de leche de coco sin azúcar ✔️ 1 o 2 sobres de edulcorante no calórico opcional
Modo de preparación
1.Mezclar todos los ingredientes en licuadora. 2.Servir decorado con un trozo de piña. 3.Opcional agregar el edulcorante.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono15.00%15.00%70.01%
Equivalencias
Frutas
1
Lacteos
0.5
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Jan 14, 2020

Plato del buen comer: Aprende como hacer una dieta equilibrada

Si quieres tener una vida saludable, con energía y vitalidad, acompáñanos y aprende sobre el plato del buen comer y la dieta equilibrada....

Continuar leyendo

Grasas de calidad en la dieta diaria

Es frecuente que los pacientes lleguen al consultorio con la creencia de que al seguir un plan de alimentación saludable, los alimentos con grasas se ...

Continuar leyendo

¿Cómo lograr tener mayor saciedad?

Si existe algún componente en la dieta que ha demostrado ejercer beneficios para la salud y disminuir la mortalidad en general es la fibra. Uno de los...

Continuar leyendo
ayuda