Pudín de chia y café

5 min
facil
1 taza porción
undefined kcal
SUPERFOOD 🥜
ENDULZADO CON STEVIA
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Ingredientes
✔️ 1 taza (250 ml) de leche de almendras/coco/de vaca ✔️ 1/2 taza de café preparado ✔️ 4 cucharadas de coco rayado sin azúcar ✔️ 4 cucharadas de semillas de chía ✔️ Stevia al gusto
Modo de preparación
1. Combinar el coco y las semillas de chía en un tazón. 2. Agregar la leche, el café frío, la stevia y mezclar bien. 3. Dividir el pudín en dos recipientes sellados y refrigerar durante al menos 4 horas. 4. Decorar con fruta al gusto.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono20.43%52.34%27.23%
Equivalencias
Lacteos
1
Grasas
1.25
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