Pudín de chia y café
5 min
facil
1 taza porción
undefined kcal
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Ingredientes
✔️ 1 taza (250 ml) de leche de almendras/coco/de vaca
✔️ 1/2 taza de café preparado
✔️ 4 cucharadas de coco rayado sin azúcar
✔️ 4 cucharadas de semillas de chía
✔️ Stevia al gusto Modo de preparación
1. Combinar el coco y las semillas de chía en un tazón.
2. Agregar la leche, el café frío, la stevia y mezclar bien.
3. Dividir el pudín en dos recipientes sellados y refrigerar durante al menos 4 horas.
4. Decorar con fruta al gusto.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Lacteos
1
Grasas
1.25
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