Raspado de kiwi y pera

10 min
facil
1 porción
undefined kcal
VEGETARIANO
VEGANO
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de agua ✔️ Jugo de limón amarillo ✔️ 2 piezas de kiwi mediano ✔️ 1/2 pieza de pera ✔️ Hielo al gusto
Modo de preparación
1. Con un pelador o cuchillo para pelar, retirar la cáscara del kiwi y la cáscara del limón, dejando únicamente la pulpa. 2. Verter todos los ingredientes en extractor o Nutribullet.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono100.00%
Equivalencias
Frutas
2
Recetas relacionadas
Posts relacionados

Fórmulas para calcular el gasto energético | Nutrify

Existen dos tipos de estimación del gasto energético: Total y Basal. Hay varias fórmulas para calcular el gasto energético total en nutrición....

Continuar leyendo

El cuadro dietosintético como herramienta para la elaboración de planes de alimentación

La distribución puede ser elaborada en base a porcentajes estándares establecidos o a un cálculo de gramos de macronutrientes considerando el peso act...

Continuar leyendo

¿Qué són los superfoods o superalimentos?

Son aquellos que contienen una variedad de nutrimentos con alto valor nutricional y compuestos escenciales que pueden ser benéficos para la salud....

Continuar leyendo
ayuda