Raspado de kiwi y pera
10 min
facil
1 porción
undefined kcal
Compartir
Ingredientes
✔️ 1 taza de agua
✔️ Jugo de limón amarillo
✔️ 2 piezas de kiwi mediano
✔️ 1/2 pieza de pera
✔️ Hielo al gustoModo de preparación
1. Con un pelador o cuchillo para pelar, retirar la cáscara del kiwi y la cáscara del limón, dejando únicamente la pulpa.
2. Verter todos los ingredientes en extractor o Nutribullet.Distribución de macronutrientes
- Proteinas
- Grasas
- Hidratos de carbono
Equivalencias
Frutas
2
Recetas relacionadas
Posts relacionados
¿Cómo y cuándo consumir proteína en el entrenamiento?
Sabemos la importancia del consumo de proteínas en la dieta, sobretodo cuando se trata de un entrenamiento deportivo para aumentar masa muscular y mej...
Continuar leyendo
Alimentos esenciales para una dieta saludable durante el embarazo
Una de las mejores maneras de asegurar un crecimiento y desarrollo saludables es a través de una dieta equilibrada y nutritiva. Hablaremos sobre los 9...
Continuar leyendo
Alimentos y bebidas a evitar en el embarazo
La nutrición durante el embarazo no solamente es importante para la madre sino que tiene un impacto en el metabolismo del bebé, que determinará en gra...
Continuar leyendo
