Rice Cake con plátano, cacao nibs y chia

5 min
facil
1 pieza porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
VEGETARIANO
SUPERFOOD 🥜
ALTO EN FIBRA
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Ingredientes
✔️1 pieza de Galleta de arroz inflado ✔️1/2 pieza de plátano tabasco ✔️1 cucharadita de chia ✔️1 cucharada de 15g de crema de cacahuate ✔️1 cucharadita de cacao nibs
Modo de preparación
1. Corta en rodajas el plátano. 2. Unta la crema de cacahuate sobre la Galleta de arroz inflado 3. Coloca las rodajas de plátano. 4. Espolvorea el resto de los ingredientes. 5. Para una mejor consistencia coloca 30 mins al congelador.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono2.52%47.17%50.31%
Equivalencias
Frutas
1
Cereales
0.6
Grasas
2
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