




Sabemos la importancia del consumo de proteínas en la dieta, sobretodo cuando se trata de un entrenamiento deportivo para aumentar masa muscular y mej...
Nuestras enzimas digestivas no pueden metabolizar los prebióticos, por lo que llegan al colon casi intactos, donde alimentan la microbiota intestinal,...
Para definir una alimentación que sea a la vez saludable para el humano y sostenible para el planeta parecen haber llegado a la conclusión de que sí h...