Robalo al cliantro

20 min
facil
1 filete porción
undefined kcal
LIBRE DE LACTEO
LIBRE DE GLUTEN
APTO PARA DIABÉTICOS
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Ingredientes
✔️ 1 filete de robalo 150 gramos ✔️ 50 gramos de cilantro ✔️ 2 cucharaditas de aceite de oliva sal y pimienta al gusto ✔️ Jugo de 1 limón ✔️ 1/4 taza de arroz blanco (cocido)
Modo de preparación
1.Colocar el filete en un sartén o en microondas, distribuyendo en el robalo el cilantro, aceite de oliva, sal pimienta al gusto. 2. Retirar las hojas de cilantro y puedes servir con 1/4 de taza de arroz blanco.
Distribución de macronutrientes
  • Proteinas
  • Grasas
  • Hidratos de carbono
ProteinasGrasasHidratos de carbono32.06%47.04%20.90%
Equivalencias
Cereales
1
Proteinas
3
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